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    powerliftingtpa
    近日中に東京都パワーリフティング協会のFacebookページに新人限定大会の写真集を掲載いたします。ぜひフォローお願いいたします。 https://facebook.com/tpa2014/ #新人限定TOKYOパワーリフティング選手権大会 #新人限定TOKYOベンチプレス選手権大会 #パワーリフティング写真 #powerlifting #benchpress #西岡浩記 #西岡浩記さん
    6月18日（日）開催「第34回東京都春季 6月18日（日）開催「第34回東京都春季ベンチプレス選手権大会」のエントリー表をホームページに掲載しました。 https://powerlifting.tokyo/event/34thspringbench/ なお、この大会は入場無料です。 #パワーリフティング #ベンチプレス #東京ベンチ #アイルしながわ
    #Repost @bukiyanet with @use.repost ・・・ 新人限定TOKYOパワーリフティング選手権大会、ベンチプレス選手権大会 今大会で弊社ONI製品をご利用頂きありがとうございます🙇‍♂️🙇‍♀️ 次回6月18日(日)東京都春季ベンチプレス選手権大会でも使用予定です！ 鬼ジムでは製品を使用しての練習が可能ですので是非ご利用ください✨ #bukiya #ONIGYM #gym #weightlifting #powerlifting #squat #benchpress #deadlift #workout #fitness #muscle #training #diet #bodymake #stretch #fitnessaddict #protein #武器屋 #鬼ジム #ジム #ウェイトリフティング #パワーリフティング #スクワット #ベンチプレス #デッドリフト
    #Repost @jumboly_jumboly with @use.repost ・・・ 第4回新人限定東京パワーリフティングに参加してきました。 その名の通り、公式戦に出場したことがない方が対象の大会です。 大会運営に携わられたみなさまならびに、東京パワーリフティング協会（ @powerliftingtpa ）のみなさま、お疲れ様でございました。 今回は審判という形での参加でした。 昨年の審判講習会に参加して審判資格は持っておりましたが、ようやくの審判デビューでした。 奇しくも2年前の第一回に選手として参加して（写真5枚目、6枚目）再び審判という形でこの大会に携われたことは大変光栄なことで、感慨深いものがありました。 なにぶん実践は初めてのことだったので、選手のみなさんにご迷惑のかからないようにと声だけはデカくを心がけました。 ひとの試技を判定することの重み。自分も選手でいるからこそしっかりと努めたい。 なんて思いながら挑みましたがまだ、1回目のスクワットの主審だけでグッタリでした。苦笑 それでも、ご一緒させていただいた、 小早川さん、@watarukobayakawa 比留間さん、@marie_no.666 山本さん、@taku.bandiera に助けていただいて第一セッションは何とかやり切りました。 第二セッションも大先輩のサポートのもと、何とか完遂。ところどころご指摘をいただきましたが、次回の改善に努めます。 言葉で言い表せないような学びがありました。選手の目線と審判からみる目線とか。 これ、選手の人は審判もやった方がいい。そう思いました。具体的にどんなかは、あと何回か審判やらせてもらったら、もっと的確に言語化できそう。 個人的なことですが、ここ最近出た大会の結果が満足いくものではなくて、次の大会では階級を落とすことを考えようとか、余計なことばかり考えがちだちだったけど、大会の全行程を終えて、 「あ、また大会に出たいな」と思えたのはひとつの収穫でした。 あと、パワーリフティングを通して知り合いが少しずつ増えたなとも改めて感じました。 基本人見知りおじさんなので自分から声をかけに行くなんてなかなかないんですが、それが少しでも声をかけに行ったりできたのもよかったです。 #東京パワーリフティング #powerlifting #東京パワーリフティング協会 #東京パワーリフティング新人戦
    #Repost @strengthgymtokyobay with @use.repost ・・・ 土曜日は 東京都パワーリフティング協会さん主催の新人戦でした！ @powerliftingtpa ジムメンバーさんも 選手、補助員、審判、運営など色々な形で参加させていただきました✨✨ ありがとうございました🌟 🏅 strengthgym tokyobayでは新規様会員募集中！お問い合わせはメールください✉️ 🏆パーソナルトレーニング、見学もご予約制となっておりますので事前にご連絡お願いいたします✨ 🎁 @triaina では厳選されたこだわりアイテムが発売中♪ #strengthgymtokyobay #ストレングスジムトウキョウベイ #bodyartdesign #mastermind #sbdapparel #sbdappareljapan #JIRIKI #absolutepowers #mbcpower #ipf #BULL #ELEIKO #powerlifting #personalgym #training #big3
    #Repost @myheroine_marvel with @use.repost ・・・ 🦄🦋🪸🪼🛼 東京都の大会はいつもあたたかい🫸🏻🫷🏼 @powerliftingtpa 選手参加ではない私が皆さんからエネルギーもらった❤️‍🔥 仕事で上手くいかないことだらけだったけど 寝ずに来た甲斐があった🥹 新人戦のくせに新人戦じゃないレベルの高さ。 昨年も同じように言われてたけど、 今年の方が断然すごい。笑 思わず笑ってしまう😂ﾀﾉｼｲ . 久しぶりにこんなに笑った気がする ( 本当は写真得意じゃないんだ ) 声かけてくれたり嬉しいです🙊 苦手なことがいつか得意に変わるよう、 これからも色んなことに挑戦し続けていきたい 誰かと同じじゃつまらないのだ！ そして、自分に自信を持てますように。 . . #パワーリフティング #パワーリフティング最高 #新人限定tokyoパワーリフティング選手権大会 #審判 #感謝の気持ちを忘れずに #笑顔が一番 #powerlifter #trainingmotivation
    #Repost @myheroine_marvel with @use.repost ・・・ ⚪️⚪️⚪️ @powerliftingtpa 主催の 新人限定パワーで審判してきました🪽 この新人戦は、公式戦に出場経験がない方限定で 一生に一度しか出場できない貴重な大会です 私も昨年この大会でパワーデビューし 審判としてわかることもあると思ったので、 選手ファーストで公平、且つ親切に、 新人戦以降の公式戦で同じミスを繰り返さないよう お節介だけど個々にアドバイスさせてもらいました🫱🏻‍🫲🏼 選手からしたら審判ってこわく感じることもあるけど 私みたいな変人のお陰で 緊張感薄れたりしてたら嬉しいです🤣 スクワットの主審は私が絶対にやりたかったので、、 やらせていただきありがとうございます🙇🏼‍♀️🏳 主審の声が大きくて覇気があると、 選手側もより気持ちが引き締まったり 会場の雰囲気も変わると思うし、 とにかく分かりやすいはず❤️‍🔥 1つ思ったのは、主審の私の声がデカすぎて それに反応して選手がプラットフォームに 向かってしまうことかな😂笑 正しくは、アナウンスの声を聞いて テクニカルコントローラーの指示で動いてほしいです！！ ....ルールって難しい😂 . 少しでも皆さんの力になれたなら幸いです🔥 これからも楽しくパワーリフティングできますように〜！！ 📷▶︎ @nununu0869 💚💛🧡 . . #パワーリフティング最高 #パワーリフティング大会 #新人パワー #トレーニング女子 #フィットネストレーナー #パワーリフティング女子 #スクワット #スクワット女子 #筋トレ女子と繋がりたい #健康第一 #強くなる #美尻女子 #スポーツ女子
    #Repost @masuda_koshi_itai with @use.repost ・・ #Repost @masuda_koshi_itai with @use.repost ・・・ . 2023/05/27 第4回 新人限定TOKYOパワーリフティング選手権大会 人生初のパワーリフティング大会に出場して参りました。 105kg級　検量体重:104.0kg Sq 1st:210kg　　 ⬜⬜⬜ 2nd:220kg　　⬜⬜⬜ 3rd:232.5kg 　 ⬜⬜⬜ BP 1st:152.5kg　 ⬜⬜⬜ 2nd:162.5kg　⬜🟥⬜　1⃣ 3rd:172.5kg　 ⬜⬜⬜ DL 1st:205kg　 ⬜⬜⬜ 2nd:215kg　⬜⬜⬜ 3rd:225kg 　⬜⬜⬜ Tot:630kg 同階級6人中2位でした。 右も左も分からない中、対応してくださったスタッフの方々、協力してくださった方々には感謝しかありません。ありがとうございました。 また、同競技に挑む選手方の熱気を感じ、モチベーションが高まったこと 競技を続けるうえで新たな課題が見つかったこと 大会に参加しなければ得られなかったものが多く、今大会への参加はとても有意義なものになりました。 文末で大変恐縮ではありますが 応援してくださった皆さま 今大会スタッフの皆さま 出場された選手の皆さま 日頃トレーニングさせて頂いているジムの皆さま 初心者講習会を開いてくださった栗原選手 本当にありがとうございました。 @powerliftingtpa #パワーリフティング #powerlifting #スクワット #squat #ベンチプレス #benchpress #デッドリフト #deadlift #新人限定tokyoパワーリフティング選手権大会
    #Repost @angelica.nhie90 with @use.repost ・・・ [デビュー戦] ・TOKYO新人戦大会・ 52kg級 検量.49.5kg . SQ 85kg/90kg 第3試技 95kg .+5kg BP 45kg/47.5kg 第3試技 52.5kg +2.5kg DL 100kg/105kg 第3試技 112.5kg +7.5kg Total.260kg 🥇 全試技 ⚪️⚪️⚪️ 9/9 全種目 自己ベスト更新！ @powerliftingtpa まずはじめに 東京協会運営の皆様、審判.補助員の皆様、 貴重な経験をさせてただきありがとうございました。 出場された選手の方々、大会お疲れ様でした！！ @hirokurihara コーチ！ 栗原さんのコーチングを通して 自分の未熟さを痛感した反面 この競技に対する自分の想いを 再確認することができました！ この数ヶ月間ご指導いただき 本当にありがとうございました🙏 今後も"焦らず着実に"ですね。 @tomossquatlog 大会当日、セコンドについて下さった 岩波さんのおかげで試技にだけ 集中することが出来ました！ ありがとうございました。 応援に駆けつけてくれた家族,友人に感謝です。 そしてインスタの皆さん！ いつも励ましの言葉ありがとうございます🫶 私のこれまでの過程を見て 少しでも多くの方にパワーリフティングの 楽しさが伝わりますように☺︎.. 最後あまり多くは語りません、 ようやくスタートラインに立ちました！ 更なる成長を目指します🔥 「強く、美しく、謙虚に」 これからも応援宜しくお願い致します。 #東京新人戦 #52kg #パワーリフティング #パワーリフター #スクワット #デッドリフト #ベンチプレス #デビュー戦 #deadlifts #benchpress #squats #powerlifting #A7 #sbd #oni #instagram
    #Repost @lazypapi with @use.repost ・・・ First #Repost @lazypapi with @use.repost ・・・ First powerlifting meet, second place🥈 On to the next one ➡️ @okapyuu 大会前の練習から当日のセコンドまで本当にお世話になりました！また自分のペースで少しずつ成長したいと思います 🙏 #powerlifting #gym #squat #bench #deadlift #getbettertoday
    #Repost @fuka_bull with @use.repost ・・・ まめこさんが素敵な写真沢山撮ってくださった🥹🥹🥹🥹🥹 @nununu0869 ありがとうございます😭 パワーリフティング始めてから もっと色んな人と繋がりが増えてトレーニングに対しての考え方も変わって 楽しい楽しい〜！！って思える🥹 パワーに憧れる一般トレーニーから ようやくちゃんとパワーリフターだ🫶 強くなりてえ〜〜〜！！ いつかは誰かのセコンドつけるようになりたい🥹できるかな🥹 #池袋 #マッスルガールズバー #筋肉 #トレーニング #筋トレ #筋トレ女子 #トレーニング女子 #workout #training #パワーリフティング
    #Repost @kanan.mum.training with @use.repost ・・・ 5月27日土曜日 「新人限定Tokyoパワーリフティング選手権大会」出場 「感謝と記録」のメモ まず初めに 「感謝　1」 このような素晴らしい大会を 開催して頂きました @powerliftingtpa スタッフの皆様　& 当日の運営に関わられた 全員の皆々様 朝早くから夜遅くまで 本当にお疲れ様でした🙇‍♀️ 選手の皆様の安全を守って頂き、そのお陰で試技に集中する事が出来ました❤️ 感謝の嵐です 有難うございました🙇‍♀️ 「感謝　2」 時には厳しく たまには優しく 色々とサポートしてくれる @kanan.pl 本当に有難う‼️ こんなに魅力的な 世界を知る事が出来て 母はラッキー🤞 とーっても嬉しいです😊 有難う‼️ 「一緒にいる時間」 ってだけで始めた 母トレだったけど とうとう公式戦に出場🏋️‍♀️ してしまいましたね🤭 ここまで来たら あとには引けませぬ 体と相談しながら 重さに挑戦していく覚悟🫠 「記録　1」 初だったけど 緊張せずに取り組めたのは 皆さまの温かい応援のおかげ 本当に感謝しかありません お声掛け頂いた方が、 後で聞いたら強力な リフターさんだった🙂 有難うございました❤️ @strongirls.japan で 知り合えたお友達たちも 多く出られてたのでお話ししている間に緊張がどこかに飛んでたと思う🤔 みんな強く成長されていたのでワタシも頑張ろうと思えて良い刺激を戴きました 感謝😭 「記録　2」 パワーリフティングの良いところは 1 いつでも何歳からでも始められて 2 ワタシのような運動無関係人生の人でもできる事 3 努力がちゃんと結果に出る事 4 良い人たちが多い事 5 何より楽しい事 最高です❤️ 「記録　3」 Squat . 52.5kg Bench. 20kg Dead. 65kg Total 137.5kg 目標にしていた 標準記録まで30kg不足 よーし 頑張るぞぅ😤 という事で 今後も大先輩の皆さまの 「トレーニングインスタ」を拝見しながら精進して参ります。ヨロシクお願い致します @powerliftingtpa @kanan.pl @strongirls.japan @a7_japan #パワーリフティング #ストロングガールズ #新人戦 #a7
    #Repost @monaohta74 with @use.repost ・・・ . 第4回新人限定東京パワーリフティング選手権 74kg級 優勝しました🏅 bw 72.3kg SQ 165 ○ 175○ 185 ○ BP 107.5○ 112.5○ 117.5○ DL 205○ 215○ 222.5○ Total 525kg @abechan080408 @kiyomasa_bp200kg おふたりにサポートしていただいて結果を出すことができました！ 全試技成功しましたが、もう少し攻められるところもあったので少し後悔です！ @powerliftingtpa 初の公式戦でしたが、運営の方も暖かく、とても楽しい場でした。 また参加したいです！ #パワーリフティング #big3 #スクワット #ベンチプレス #デッドリフト #新人限定東京パワー
    #Repost @mayuta28 with @use.repost ・・・ #新人限定tokyoパワーリフティング選手権大会 わらくん15歳、パワーリフティングデビューしました！ SQ ○125 ○135 ○145 BP ○70 ○75 ○85 DL ○140 ○150 ✕165 Total 380 SJR93kg級 DL第３試技のチャレンジ精神に👏 わらくんのために、部活を作ってくれた学校に感謝✨✨✨ 東京都協会の皆さま、大会運営に関わってくださった皆さま、ありがとうございました。選手、セコンドの皆さまおつかれさまでした。 #東京都パワーリフティング #墨田区総合体育館 #パワーリフティング #powerlifting
    #Repost @bench_127.5 with @use.repost ・・・ ㅤ 楽しすぎた SQ:190kg、200kg、210kg BP:120kg、125kg、130kg DL:230kg、245kg、260kg Total:600kg ・9試技全成功 ・全種目MAX更新 #パワーリフティング
    #Repost @yuka_37_fitness with @use.repost ・・・ 【初🔰試合！終わりました！😆】#新人限定tokyoパワーリフティング選手権大会 一般の部52㌔級（全員試合初出場）に出場し、６人中4位でした！ 順位はともかく、、、💦 初の公式記録ゲットでございます✨😆 スクワット　70㌔ ベンチプレス　42.5㌔ デッドリフト　100㌔（110あがらず🥶） 合計　212.5㌔🔥🔥🔥 この大会にお誘いいただき、練習もみてくださった富田さん、 @eikichi_tomita 本当にありがとうございました！！ 1repでのマックス重量挑戦の練習&試合は、とてもとても楽しかったです！ 同じジムのチェンちゃん　@chenchan_fit 応援&差し入れありがとうございました😆😆😆またジムでお会いしましょう♥️ 同じ階級で声をかけていただいた　@sakimari19 さん３位おめでとうございます👏👏👏 またいつか対戦しましょう🔥🔥🔥😁 あぁ楽しかった！！！ #パワーリフティング
    #Repost @massive.naraoka with @use.repost ・・・ 補助員のお兄さんありがとう！ 一枚目は大会の素晴らしさに感動して購入したTシャツです。 4枚目を音声付きで聴いてほしいです スクワット第二試技を落としてプレッシャーのかかる第三試技です。 この補助員さんの「いけいけいけ」の掛け声のおかげで上げることができました。 ここで上げられたから最後のデッドリフトまで無事終えられたと思います。 本当にありがとうございました😭 また、大会運営のみなさま、会場であたふたしてるところを助けてくださったみなさま、一緒のグループのみなさま、本当にありがとうございました。とても心温まる大会でした。 20230527新人限定TOKYOパワー 83kg男子4位 ※()は20230219マッスルゲート川崎パワーコンテストからの増減 スクワット 195kg⭕️205kg❌205kg⭕️(+32.5kg) ベンチプレス 112.5kg⭕️120kg⭕️125kg❌(+0kg) デッドリフト 200kg⭕️210kg⭕️220kg⭕️(+5kg) トータル545kg(+37.5kg) #パワーリフティング
    #Repost @daiki.t.0407 with @use.repost ・・・ ・ ・ 第2回新人限定TOKYOベンチプレス選手権大会 93kg級 1位🥇 第1試技 120kg ◯ 第2試技 130kg ◯ 第3試技 137.5kg ◯ ベンチプレス競技歴3ヶ月 ＋50kg達成 今回運営してくださった東京都パワーリフティング協会( @powerliftingtpa )の皆様、ありがとうございました。 #新人限定tokyoベンチプレス選手権大会 #東京都パワーリフティング協会
    #Repost @yushi_4030 with @use.repost ・・・ . 新人パワー優勝しました！ デッド調子悪かったから、これから修正して行くでぇ〜 S 205⭕ 220⭕ 230❌ B 135⭕ 145⭕ 150⭕ D 220⭕ 235⭕ 250⭕ TL 620 貝瀬さん、山ちゃん、セコンド&応援ありがとうございました！ 東京都パワーリフティング協会、審判、陪審員、補助員の方々もありがとうございました！ @powerliftingtpa #パワーリフティング #新人限定tokyoパワーリフティング選手権大会 #帝京大学バーベルクラブ
    世界ベンチプレス（Equipe）選手権大会、日本人選手大活躍です。女子52kg級では、当協会理事の菊地雅選手が初優勝を飾りました。 女子全階級https://youtube.com/live/Mvu7DG2uz_8?feature=share 男子59〜93kg級https://youtube.com/live/9amD0kVpA_s?feature=share 男子105〜120kg超級 https://youtube.com/live/YgbUzL92mCY?feature=share #世界ベンチプレス選手権大会 #菊地雅 #世界ベンチ #フルギアベンチプレス #世界大会優勝
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