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パワーリフティングについて

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競技ルール

パワーリフティングの主なルールを説明します。

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パワーリフティングQ&A

知ったら思わず教えたくなる、あんなこと、こんなことQ1:スクワットはどこまでしゃがめばOKなの?ルールでは膝の上面より大腿部のつけねが低くなる位置までし...

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powerliftingtpa

【メディア情報】
8月12日発売のアイアンマン9月号のワールドゲームズの記事は、オールカラーで掲載されているそうです。発売日前ですが、アイアンマン編集部様より誌面データを告知用としてご提供いただきました。掲載ありがとうございます。
 
#ボディビル
#アイアンマン
#IRONMAN
#bodybuilding
#physique
#classicphysique
#フィットネス 
#ゴールドジム 
#goldsgym 
#モチベーション 
#フィジーク 
#fitness 
#esthetic
#workoutmotivation
#バルクアップ
#吉岡賢輝
#鈴木豪
#佐竹優典
#阿久津貴史
#福島友佳子
#福島和文
#伊差川浩之
#柴田道郎
#Repost @katsu.s_strength with @use.repost
・・・
結構前ですが、東京都パワーリフティング協会の方に撮っていただいた関東ブロックの写真。
良い思い出。
赤盤4枚-3枚-5枚だったらなお良し。

国体頑張ります。

@powerliftingtpa
 
#関東ブロック予選
#パワーリフティング
#squat 
#beachpress
#deadlift
#powerlifting
選手の皆様へ 2022年8月吉日 東京都パ 選手の皆様へ

2022年8月吉日
東京都パワーリフティング協会
大会事務局

参加費改定のご案内

拝啓
厳暑の候、皆様にはますますご健勝のこととお慶び申し上げます。平素より当協会主催大会へご参加、ならびに会場での感染防止対策にご協力いただき、誠にありがとうございます。

さて、コロナ禍の極めて厳しい情勢の中、当協会では感染防止に重点を置いた大会運営をしながらも、選手や観客にも喜んでいただける大会づくりを念頭に取り組んでまいりましたが、昨今の会場利用料の高騰や、機材運搬費や感染防止のための備品仕入れコスト増大が、運営努力ではカバーしきれない状況になっております。

つきましては、誠に不本意ながら、大会参加費の価格改定をさせていただきたく、謹んでお願い申し上げます。

選手の皆さまにはご負担をおかけすることになり誠に恐縮ではございますが、何とぞ諸般の事情をご賢察いただき、ご理解いただきますようお願い申し上げます。敬具

【対象】
パワーリフティング大会参加費
※シングルベンチプレス大会参加費は、現時点では変更いたしません。

【改定内容】
旧参加費 新参加費
6,000円→7,000円

【価格変更開始】
2022年9月24日(土)開催・第78回東京都パワーリフティング選手権大会より

以上

#パワーリフティング 
#参加費改定
#東京パワー
#東京都パワーリフティング協会
【メディア情報】 8/12発売のアイアン 【メディア情報】
8/12発売のアイアンマン9月号に、ワールドゲームズ出場の福島友佳子選手、佐竹優典選手、鈴木豪選手のインタビューが掲載されています。
ぜひご覧ください。

@yusukesatake66 
@g1021s @fukushima_kazufumi 
@takahitoakutsu 
@powersport_hid 

#Repost @ironman_japan with @use.repost
・・・
IRONMAN9月号
[ワイド特集]
ぐっすり眠ってデカくなれ
睡眠が筋肉を育てる
鈴木雅/阿部さゆり/菅原順二/桑原弘樹

眠れない、疲れが取れない、睡眠時間を削っている人、必見!キーワードは『呼吸』と『栄養』

表紙&巻頭は吉岡賢輝選手

8月12日(金)発売
ご購入は
https://amazon.co.jp/dp/B0B75GJTZP/

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#フィジーク 
#fitness 
#esthetic
#workoutmotivation
#バルクアップ 
#吉岡賢輝
#Repost @ayuto_fitness with @use.repost ・・・ #Repost @ayuto_fitness with @use.repost
・・・
・
第3回新人限定TOKOYOパワーリフティング選手権大会の
男子最優秀選手賞のトロフィーが届きました🏆

このトロフィーはすごく重くて、多分2kgぐらいあるかなと思いま、
あ、そうじゃなくて、
このトロフィーは質量的な重さ以上に自分にとっては価値があってやってきたことが形になったものだと実感が湧きました。

自分の人生の中で、
トロフィーをもらったのは高校時代の体育祭の時以来です。
個人で貰えたのは人生初。
こんなにも嬉しいものなんなのかと、しみじみしそうです。

5/29。
あの日を忘れることはありません。
自分にとっての公式デビュー戦であり、日本一に向けての一歩目となる大会になりました。
素晴らしい大会を開催してくれた
@powerliftingtpa さん
長時間の中厳格なジャッジで審査してくださった審査員の皆様
自分の優勝を信じて応援に来てくださったたくさんの方々

全ての方のおかげで今の自分があります。
本当にありがとうございました。

次は、あと2ヶ月を切った
秋の東京都選手権大会。
必ず優勝する。周りは関係ない。
二つ目のトロフィーも獲る。
東京都で一番強いと証明する!

応援よろしくお願い致します。

#tokyopowerlifting #powerlifting #squat #deadlift #benchpress #workout #workoutmotivation #training #ダイエット #パワーリフティング #パワーリフティング女子 #スクワット #デッドリフト #ベンチプレス #筋トレ #筋トレ女子 #筋トレ好きと繋がりたい #筋トレ仲間募集 #ワークアウト #SBD #97年世代 #スポンサー大募集中
#Repost @captainmarvel_power with @use.repost
・・・
🏆💫✨

第3回新人限定TOKYO
パワーリフティング選手権大会
女子最優秀選手のトロフィーが届きました💛

待ってました🥺笑

初出場の大会でこんな素敵な
トロフィーまで頂けてとても光栄です!!
これからもがんばります✊🏻🔥
▶︎ @powerliftingtpa 

.

.

毎日がハッピー!っていうことは全くなくて、
辛いな、しんどいなって思うことが
最近無駄に増えてしまったけど、
こうやって結果が形になったりすると
やってて良かったな、もっと頑張ろう!って
少しだけでも前を向けるから
これからも自分のペースでトレーニングして
しっかり自分と向き合っていこうと思う🫀

周りの方々にはまだまだたくさん迷惑をかけますが
今後ともよろしくお願いいたします🔥

.

#パワーリフティング 
#パワーリフティング女子 
#トレーニング  #筋トレ #ジム 
#強くなる #筋トレ女子 #🏆 
#新人限定tokyoパワーリフティング 
#最優秀選手 #powerlifting 
#パワーリフティング最高
東京都パワーリフティング協会は「観客にも選手にも喜んでいただける大会づくり」をモットーに大会運営をしております。この取り組みにご賛同いただける協賛企業様を広く募集しております。

ご協賛問合せはこちら
https://secure-cloud.jp/sf/1575002507iYyuNZIC……

東京都パワーリフティング協会HP
https://powerlifting.tokyo

#東京パワー
#東京都パワーリフティング選手権大会
#東京ベンチ
#TPA
#パワーリフティング大会
#powerlifting
#デッドリフト
#ベンチプレス
#スクワット
#IPF
#協賛募集中
#Repost @teamxtremepower with @use.repost
・・・
日進ゴム様より、JIRIKIパワーリフティングシューズアップデートモデルのサンプルを送って頂きましたのでジムに展示させて頂きます。試着希望の場合スタッフまで遠慮なくお伝えください。

・小さいサイズの23.0、23.5も追加致しました。
・大きいサイズの28.5、29.0も近日追加予定です。
 
24.0cm~28.0cmの試し履きにつきましては従来のサンプルを使用して頂ければと思います。
※アップデートモデルのサイズ感は初品と同じ型を使用しておりますのでご安心ください。

ジムのリーフレットクーポンご利用でアップデートモデルも1,000円引きとなります。ご確認頂けましたら幸いです。

TXPはJIRIKIパワーリフティングシューズのアンバサダーショップとなっております。試着お試しのご来館のお待ちしております!

パワーリフティング 最高!

#だから挙げる。
#パワーリフティング 
#ベンチプレス
#パワーリフティング最高!
#ベンチプレス最高!
#Teamxtreampower 
#powerlifting
#benchpress 
#txp 
#LIFEISBERVEROUS!
ワールドゲームズは表彰式も格式高く豪華です。

#Repost @yusukesatake66 with @use.repost
・・・
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Medal Ceremony
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#sbdapparel #sbdappareljapan #TWG2022 #TheWorldGames2022
ワールドゲームズ男子軽量級で優勝した佐竹優典選手の勇姿をご覧ください。
#Repost @yusukesatake66 with @use.repost
・・・
.
【The World Games 2022】
SQ 310kg
BP 210kg
DL 265kg
Total 785kg
1st place🥇
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大会の映像配信も競技を広く知っていただくために大切な要素です。6/19東京都春季ベンチプレス選手権大会では、解説も入れるなど新しい取り組みをしております。

6/19東京ベンチ
https://youtu.be/l35S2T8GbCw

7/3関東ブロック予選
1コート
https://youtu.be/wzzDw2ogbQ0
2コート
https://youtu.be/lwL9UmBkgdg

#東京都パワーリフティング選手権大会
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#パワーリフティング大会
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#デッドリフト
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#スクワット
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#2022国民体育大会
#第77回いちご一会とちぎ国体パワーリフティング公開競技
#第77回いちご一会とちぎ国体
#パワーリフティング写真
公式大会では試技進行ソフト「Goodlift 公式大会では試技進行ソフト「Goodlift(Nextlifter)」は欠かせません。ソフトの操作方法を把握はもちろん、ルールに熟知していないと使用するのは難しいです。長時間の業務を実施していただいた進行スタッフの皆様に感謝申し上げます。
東京都協会では2月にソフトの操作講習会を開催しましあが、今後もまた実施予定です。

#東京都パワーリフティング選手権大会
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補助員は大会のヒーローです。

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試合の補助員は長時間の重量付け替えをするスタミナはもちろん、選手が限界ギリギリの重量でつぶれた瞬間にキャッチできる即座の判断力も要求されます。これは選手経験者でないと適応が難しい能力です。

東京都パワーリフティング協会Facebookページに、関東ブロック予選の審判や補助員、進行スタッフの皆様の写真集をアップしました。
いつも運営ご協力いただき誠にありがとうございます。皆さまのご協力でケガ人もなく無事に予定通りの時間で大会を終えることができました。
https://facebook.com/tpa2014

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失敗が次につながる糧となります。 失敗が次につながる糧となります。

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東京都パワーリフティング協会Facebook 東京都パワーリフティング協会Facebookページに、関東ブロック予選の審判や補助員、進行スタッフの皆様の写真集をアップしました。
いつも運営ご協力いただき誠にありがとうございます。皆さまのご協力でケガ人もなく無事に予定通りの時間で大会を終えることができました。
https://facebook.com/tpa2014

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Facebookページに関東ブロック予選の男 Facebookページに関東ブロック予選の男子83㎏級、93㎏級、105㎏級、120㎏級、120㎏超級の写真集をアップしました。
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東京都パワーリフティング協会Facebook 東京都パワーリフティング協会Facebookページに、関東ブロック予選の男子第1セッション(59㎏級、66㎏級、74㎏級)の写真集をアップしました。https://facebook.com/tpa2014

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東京都パワーリフティング協会Facebook 東京都パワーリフティング協会Facebookページのアルバムに、関東ブロック予選の女子部門の写真集をアップしました。

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関東ブロック予選の写真集を近日中に東京都パワーリフティング協会のFacebookページに掲載予定です。https://www.facebook.com/tpa2014

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