パワーリフティングとは
ルールブック
大会(試合)に出るには
GOLD'S GYMhttp://www.goldsgym.jp/POWER HOUSEhttp://www.powerlifting.co.jp/hom...
パワーリフティングの主なルールを説明します。
知ったら思わず教えたくなる、あんなこと、こんなことQ1：スクワットはどこまでしゃがめばOKなの？ルールでは膝の上面より大腿部のつけねが低くなる位置までし...
