パワーリフティングとは http://www.jpa-powerlifting.or.jp/powerlifting/ルールブック/ 大会(試合)に出るには 専門ジムGOLD'S GYM全国http://www.goldsgym.jp/POWER HOUSE調布市http://www.powerliftin...続きを読む 競技ルールパワーリフティングの主なルールを説明します。続きを読む パワーリフティングQ&A知ったら思わず教えたくなる、あんなこと、こんなことQ1:スクワットはどこまでしゃがめばOKなの?ルールでは膝の上面より大腿部のつけねが低くなる位置までし...続きを読む